"10 cosas que quiero que mi hija sepa sobre su cuerpo"

"10 cosas que quiero que mi hija sepa sobre su cuerpo"

La relación entre madres e hijas muchas veces puede ser conflictivo, pero el vínculo y la complicidad que los une es algo desconocido para cualquiera fuera de su microcosmos. Porque la madre es todo aquello en lo que se convertirá una hija cuando sea mayor y, a la inversa, la hija pasará por todos los pasos, inseguridades, etapas de la vida que ya ha enfrentado la madre.

Para esto Aly Viny | decidió escribir, en Cosmopolitan, una especie de carta a su hija, para enseñarle a apreciar su cuerpo, a no desanimarse por la baja autoestima y la desconfianza en uno mismo, ni por las críticas o juicios de la gente. En definitiva, es una madre que le dice a su hija que no cometa sus errores, pero que también le agradece porque, gracias a ella, ha aprendido todo lo que antes no había entendido, es decir, amarse a sí misma.

Te contamos sus diez puntos que nos parecieron realmente dulces y llenos de amor.

Índice()

    1. Conoce tu cuerpo

    Fuente: web

    La única vez que me echaron de una clase fue en sexto grado. Fui presidente de la sociedad de honor y secretario del consejo estudiantil, pero cuando mi profesor de ciencias usó la palabra "testículos", me reí durante 23 años. Me hizo sentir tan incómodo que nunca vi un testículo (¡ja!) Hasta los 20 (digamos que esa fue la única razón). Me pareció que los nombres genitales masculinos eran menos tabú que los nombres sexuales femeninos, así que quiero que conozcas los tuyos, cómo se llaman y qué hacen. No quiero que la vergüenza o el estigma sean parte de ti y quiero que estés equipado con el lenguaje y el conocimiento para comunicarte de manera efectiva cuando algo no se siente bien. Fueron tus labios los que me dijeron por la ecografía que ibas a ser una niña. Lloré. El médico los señaló y le dije que eran los labios más hermosos que había visto en mi vida. Ella miró tu foto y se rió: "Niña, tu madre está loca". Pero realmente lo fueron. Y no me reí. (Está bien, tal vez solo un poco).

    2. Ponte el traje de baño

    Nunca me he sentido cómoda en bikini; y me enfermó probarme nuevos trajes de baño después de dar a luz. Mi esposo suele nadar, pero recientemente tuvo que ponerse muchos puntos y ahora tiene un vendaje enorme que no se puede mojar, así que fue mi turno. Cuando fui la semana pasada, con un bikini terrible y todo, casi sentí una sensación de camaradería en esa piscina para niños, con todas esas nuevas madres en sus cuerpos de nuevas mamás, casi olvidando mi traje de baño y disfruté del baño. Nada porque te gusta. Nunca serás tan feliz como cuando te zambulles en el agua y ningún traje de baño puede detenerte.

    3. Entrenar

    Fuente: web

    Cuando estaba en la escuela secundaria, mi mamá me dijo que podía parecerme a Britney Spears si entrenaba (tenía buenas intenciones). Consciente de las peligrosas implicaciones de lograr un cuerpo poco realista, salí de inmediato y caminé en la cinta mientras miraba la Familia enemiga. ¿Me parecía a Britney Spears? Las encuestas decían: "X". Pero me di cuenta de lo bien que me hacía ejercitar mi cuerpo. Los paseos frente al Familia enemiga se convirtieron en corredores, que se convirtieron en gimnasio. Me sentí fuerte y cómodo en mi cuerpo por primera vez, y el ejercicio se ha convertido en una parte integral de mi vida. Mi obstetra me dijo que pensaba que tenía un trabajo fácil porque yo continuaba con los entrenamientos y tenía una vagina muy poderosa. (También me dijo que nunca le contara a nadie sobre este trabajo fácil). Quiero que sienta que su cuerpo es poderoso, que nunca pesa sobre usted, sino que le da poder para nadar, divertirse y sorprenderse con cosas que nunca creíste posible, cómo dar a luz a un bebé en solo seis embestidas.

    4. La comida es buena

    ¡Es tan bueno! Disfrútala, deja que nutra tu cuerpo y alma. Deja que la sopa de pollo de tu abuela te cure, deja que los pretzels que compartes en el autobús sean el comienzo de una amistad. Deje que la comida le dé recuerdos, le traiga alegría y no se convierta en una obsesión. Come la comida más sana y feliz. Pegajoso, goteando y pegándose en tu cabello al día siguiente, el helado que compartimos contigo es el mejor que he probado en mi vida. Comer buena comida. Y date un buen baño cuando hayas terminado si es necesario.

    5. Prefiere la salud a la delgadez

    Fuente. web

    Sentirse incómodo en traje de baño proviene en parte de la obsesión de nuestra sociedad por la delgadez. Pero una cosa buena de los disfraces es que nos muestran que no hay dos cuerpos iguales: los cuerpos sanos vienen en muchas formas y tamaños diferentes. Somos como copos de nieve, querida. Quiero que sepas la diferencia entre estar sano y delgado. Esfuércese por tener la versión más saludable de usted mismo en lugar de la versión idealizada de otra persona.

    6. Tu cuerpo, tu elección

    Tenías 17 meses cuando te llevé a la Marcha de las Mujeres. Asomado al vagón con un cartel que decía "Sé amable", te emocionaste con la canción "Mi cuerpo, mi eleccion". Como padre trato nunca de obligarte a mostrar cariño afuera ellos intentan tomarte de la mano o abrazarte, te permito que te liberes, porque quiero que aprendas lo que no te hace sentir cómodo y que te sientas seguro al comunicarlo. Además, fue realmente genial cuando, durante tu visita al preescolar, te preguntaron si querías cantar una canción y elegiste un libro cantando "Mi cuerpo, mi eleccion“.

    7. Conoce el placer

    Fuente: web

    Así como quiero que sepas qué es lo que no te hace sentir bien con tu cuerpo, también quiero que comprendas cómo funciona. Quiero que te sientas cómodo explorando tu cuerpo en privado; quiero que aprendas. Y cuando se sienta seguro, alerta y en control, quiero que experimente la alegría del sexo con alguien que sea igualmente seguro y cariñoso. Quiero que sepas lo que se siente amar y ser amado físicamente. Y la única forma de sentirse realmente bien con otra persona es sentirse bien consigo mismo en primer lugar.

    8. Habrá sangre

    No se disculpe constantemente cuando tenga su período.

    9. Las cosas cambian

    Fuente: web

    El cuerpo femenino crece y envejece, espinillas y hoyuelos, goteras y crujidos. Tu papá siempre dice que envejecer es mejor que la alternativa. Crecerás y cambiarás, y aunque parezca imposible, quiero que aceptes estos cambios. Cada arruga de expresión, todas las canas, cada línea y cada cicatriz cuentan la mejor historia: tu historia. Si alguna vez se siente perdido, su cuerpo en constante cambio es una hoja de ruta que le recuerda quién es usted. Entonces, ¿qué necesidad tienes de tatuarte, verdad? (Pero está bien, sí, "tu cuerpo, tu elección" y bla, bla, bla).

    10. No espere

    Como tantas mujeres, he luchado por ver mi cuerpo de manera positiva durante más tiempo del que quiero admitir. Recuerdo perfectamente en el tercero, cuando el famoso me apodó "la vaca" por mis tetas, la noche en el campamento de verano cuando un "amigo" bromeaba sobre el bulto en mi nariz y las miradas de mis pechos que siempre he tenido. se negaba a reducir, porque sabía que un día quería amamantar durante mucho tiempo. No podía mirarme en el espejo y ver más allá de esas cosas.
    Depende de usted.
    Nunca me di cuenta de lo bien que se sentía tocar mi estómago hasta que sentí que te movías dentro de mí. Nunca había tenido una relación tan saludable con la comida hasta que la comí para alimentarnos a los dos. Miro mis enormes pechos con orgullo por primera vez, porque ahora cuentan la historia de cómo te alimentaron. Te veo en el espejo mientras desarrollas algunas de las características que una vez odié en mí, pero las miro en ti y sabes que nunca he visto nada más perfecto. Tu eres mi espejo. Tu cuerpo me hizo amar el mío y no quiero que esperes tanto. Ojalá nunca dejaras de mirar ese hermoso cuerpo con tanta alegría y aprecio como lo haces ahora. Sé que no siempre puedo estar ahí para recordarte, sé que no siempre puedo mantenerte a salvo, pensar que eso sería, bueno, una locura. Pero debes saber que por mucho que te coloques, me has traído mucho más. Ese hermoso cuerpo siempre estará contigo, espero que nunca dejes de mirarlo.

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